Update: 14/01/2026
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Bajas por enfermedad común
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La ciática —causada habitualmente por una hernia discal, protrusión o irritación del nervio ciático— puede generar dolor intenso que baja por la pierna, pérdida de fuerza y dificultad para caminar, sentarse o levantar peso.
Cuando estas limitaciones hacen imposible mantener la jornada laboral con normalidad, el médico puede valorar la emisión de una baja por incapacidad temporal.
Cómo pedir la baja por ciática
La baja se solicita acudiendo al médico de atención primaria, que valorará la intensidad del dolor, la limitación funcional y la evolución de la lesión.
Es importante acudir a la consulta si el dolor te impide moverte con normalidad o realizar las tareas esenciales de tu trabajo.
Para orientar la visita, pueden ser útiles estos consejos:
- Acude con informes previos, radiografías o resonancias si las tienes.
- Describe cómo el dolor baja por la pierna y cómo limita tu movilidad.
- Explica qué tareas laborales no puedes realizar y por qué.
- Indica si tienes hormigueos, pérdida de fuerza o dificultad para caminar.
- Comenta si el dolor empeora al sentarte, agacharte o cargar peso.
Qué decirle al médico para que te dé la baja por ciática
La clave es explicar con sinceridad cómo te afecta el dolor en el día a día. Si no puedes estar sentado, si caminar te resulta difícil, si notas pinchazos constantes o si cualquier movimiento te impide continuar con la actividad laboral, el médico lo tendrá en cuenta.
No se trata de utilizar frases concretas, sino de describir por qué tu cuerpo no te permite trabajar sin agravar la lesión.
Cómo alargar la baja por ciática
La ciática puede mejorar rápido… o estancarse durante semanas. Si el dolor sigue irradiando, si no recuperas movilidad o si el tratamiento no da resultado, el médico puede prorrogar la baja.
En la revisión conviene explicar si continúas con limitaciones para caminar, agacharte o mantener la postura, y si estás siguiendo fisioterapia o tratamiento analgésico. Los informes de traumatología o rehabilitación suelen ayudar a justificar la continuidad.
Cómo te pueden desmontar una baja por ciática
Las bajas por ciática pueden ser cuestionadas si no existe correlación entre la movilidad declarada y la observada, si se detectan actividades incompatibles —como deporte intenso o cargas de peso— o si no se sigue el tratamiento indicado.
La Inspección Médica también revisa el caso cuando no hay informes actualizados, no se aporta documentación clínica o la evolución parece incompatible con el proceso inflamatorio real.
Cuánto te descuentan por estar de baja por ciática
La prestación económica de una baja por ciática sigue el régimen general de las contingencias comunes. No depende de la lesión, sino de la duración de la incapacidad.
| Periodo de la baja | Prestación económica | Quién paga |
| Días 1 a 3 | 0 % (salvo mejora de convenio) | — |
| Días 4 al 20 | 60 % de la base reguladora | Empresa + Seguridad Social |
| Desde el día 21 | 75 % de la base reguladora | Seguridad Social |
Algunos convenios complementan la prestación hasta el 100 % del salario, por lo que es importante revisarlo.
La ciática no siempre es compatible con seguir trabajando
La ciática puede provocar dolor irradiado intenso, pérdida de fuerza y limitaciones para caminar, permanecer sentado o mantener posturas prolongadas, lo que en la práctica impide sostener una jornada laboral normal.
Cuando estas limitaciones se mantienen en el tiempo y no permiten recuperar la funcionalidad necesaria para el trabajo habitual, la situación puede encajar en una incapacidad permanente por lumbalgia, una incapacidad permanente por protrusión discal o una incapacidad permanente por hernia discal, según el origen y la repercusión real del proceso.
En estos casos, lo determinante no es el nombre del diagnóstico, sino la incompatibilidad efectiva entre el cuadro clínico y las exigencias del puesto de trabajo.
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